アロマテラピーサロン　あんとれ

上記の広告は一定期間更新のないブログに表示されます。新しい記事を書く事で広告が消す事ができます。

  

おはようございます。

２月２日は福岡でリ。フォーメーションの研修でした。

寒い朝早く、家を出て、バスで福岡へ、結構この寒い時期にいろんな勉強をしてきたな～っと思いながら、雪だったことが２回あるので、なんとなく研修は寒い時期です。
画像は打ち上げの様子、変顔してくださ～い！の掛け声で、、、私は最年長で、それもみなさん３０代４０代、とびぬけて私。
おまけに実技の後で私だけすっぴん、いやだな～っとおもいながら、、、、
久々に研修参加、プラス打ち上げまで、以前の私ならすっかり疲れて、ホテルへ直行でした。
同じ仕事をする仲間それだけで楽しい時間を過ごすことができました。盛り上がりに盛り上がりました。

リ．フォーメーションとは、
骨格と筋肉のバランスを再形成するということです。

最初に体全体のバランスを見て骨盤や肋骨、首、頭蓋骨、またそれに付随する関節や筋肉にアプローチ、
筋肉の委縮を伸ばして元の位置に戻す、
老廃物の流れ止める関節部分を緩め、流す。
頭蓋骨、顔の筋肉にアプローチすることで顔のゆがみ、くすみ、リフトアップが期待できる。

実際，相モデルで実習後の感想は
首肩が軽くなり可動域が広がった、顔、すっきりとむくみが取れ、肌色も明るく、（最後に顔のパックが入る）、目の疲れなどが取れました。
顎関節も楽になり、口が大きく開きました。
すっかり体が楽になったことが打ち上げの盛り上がりにつながりましたね。


次の日は、ゆっくりと、買い物して、一人ランチ。
久しぶりに充実でした。

新しいことを学ぶ、とても新鮮で、本当にこんな素敵な仕事に出会えてよかったと幸せを感じました。
人の役に立つ仕事、喜んでいただける仕事、最高です。

年齢的に数はこなせないので、皆さんにお伝えすることと、ぼつぼつこの素晴らしい施術もメニューに取り入れて提供させていただきと思うことでした。

３月にこちらも勉強会でご紹介させていただきます。
この魅力的な施術、勉強していただきたいです。

立春のころは寒いですね。

梅いちりん、いちりんほどの、あたたかさ！

ありがとうございました。

  

おはようございます。

今朝は寒かったですね。天気は良いので気持ちがいいです。

さて、１月は冬眠が続いておりましたがそろそろ始動。

２月７日午後１時半からヘッドマッサージの勉強会　参加費３，０００円　４時まで

２月１４日午後１時半からキリ教室　参加費３，０００円　４時まで

２月２１日午後１時半からラベンダー入りサシェ作り　材料費込　１，０００円　３時まで

２月２８日午後１時半からアロマ石鹸作り　参加費３，０００円　３時まで

以上今月の予定が決まりました。

また、日本アロマコーディネーターの認定資格教室も随時受け付けています。

寒いけど、明日は福岡に勉強に言っていきます。
そちらの勉強会も３月に予定します。


昨日はstaffとこんなの作りました。
ラベンダー入りお人形サシェ、今までに買いためてきたものを何とか形に、いろいろ整理しつつ、、、、
スタッフと楽しいね～ぇっ！かわいいなどと自画自賛。

左からボディの原型、ラベンダー、コットンを詰めて、まつり、レースと顔、最後に下げリボンつけて終わり。


９３讃歳の母は３月には９４になります。
ちびちゃんがかわいく寄り添って、私に何回も猫は何匹？と。
５匹くらい？
私　「う～ん、１０匹くらいかな？」
母　「ほ～ぉ！　そりゃ餌代も大変だ」
と、けらけらと笑い、いとおしい笑顔、そんな笑顔がとても愛おしい。

同じ会話を１日に何回も、同じ反応。
母に笑顔があることが何より。また、こうしてペットを包むやさしさに、心がなごみます。

今日も平和、ありがたい。



  

ご無沙汰しておりました。

冬眠ですかね。

ゆっくりと年末年始を過ごしたので、久しぶりにハンドメイドなど、と言ってもクッションカバーはお願いして、中に入れるラベンダーとクッションの中袋のみが自作。

ハートのサシェも作ってみました。




こちらは仲良し夫婦
このように仲良く夫婦で過ごす姿にいつも癒されております。　ほっこり！


久しぶりに異人館さんへも行ってきました。
寒いけど、温泉最高！朝食も美味しい。


実家からは旬の柑橘が八朔、スゥーイとスプリング、レモンなど。
食べたり酵素を作ったり、今年も元気で過ごせますように。

今年から、土曜日の午後はいろんな教室をしようかとぼつぼつ考えています。
作りたいもの、石鹸、サシェ、クリームなどのアロマクラフトを楽しみながら、笑いがいっぱいのサロンにしたいと。
事前に連絡をいただければ準備します。

また、ヘッドマッサージ、キリ、アロマトリートメントなども復習を兼ねてもう１度勉強したい方の勉強会なども２～４人くらいでやっています。
予定は受けたい方に合わせています。ちなみに今の予定は２月第１　ヘッドマッサージ　第２　キリとなっています。
後は空いています。

今後もなるべくブログにてアップいたしますが抜けることも多いので、、、、、ご存じのとおりです。

これからもよろしくお願いします。







  

いや～ぁ、今日は何と寒いのでしょう。

朝から来られた方が、みなさん、寒い寒いね～ぇっとバタバタと帰って行かれました。


白ちゃん一家は相変わらず仲が良い、みんなで温め合って、心がほぐれるひと時です。

寒くても、天気さえよければ我が家は温室、しかし、夜は寒い


酵素はゆずが旬になりました。他にも、実家のレモンや八朔、スィートスプリングなども、、、、

今年も残り少なくなってきました、昨日は、実家に母の様子を見に帰りました。
この寒さは、年寄りには応えますね。ベッドから出ようとはしなかったけど笑顔があったので、ひとまず安心。

あんとれは29日までの営業です。

今週の土曜日はヘッドマッサージの勉強会、午後から

来週月曜日の午前10時から石鹸教室、押し迫ってから石鹸が無くなったの声に応えて。
ナチュラルリーフさんのオイルミックス、便利で助かっています。アロマは専門なので、、、、良い香りや目的に応じて作ります。

あら、私もと言う方は連絡してくださいね。

今夜も冷えそう、美味しい鍋がいいな～！
でも、我が家はハヤシライスです。ありがたい。  

こんにちは～、ここのところ寒くなってまいりました。

今年もあとわずか、寒い日はこんな暖炉の前でのんびりと過ごしたいところですが、、、、、

師走はそうもいかない、


お客様から注文いただいた、クリスマスプレゼントやっとラッピングが終わりそうです。

コツコツ、時間を見つけて頑張った

あんとれ、そろそろブティックの方がセールに入るので、にわかに忙しい。


先日ブリーズに行ったら、こんな嬉しいセッティング、、、お店の中もクリスマスの飾りがところどころに、やはり、ウキウキしますね。

世の中は、忘年会シーズンですが、私は、夜に出かけることはほとんどなくなってきました。

寒い日は、塩レモン鍋、さっぱりと美味しいです。

今年は、バタバタしないで、ゆっくりと年末年始を過ごしたいと思っています。

元気で過ごせたことが１番

そして今年は、卒業生からトリートメントのプレゼントを多くいただいた年でもありました。

みんなそれぞれに、頑張っていて、感謝です。

私も、お客様にトリートメントしている時が１番幸せ、ありがたいと思っています。。

美味しいものを食べている時、のんびり昼寝をするペットを見ている時も幸せですね。

ちょっと、ゆっくりモード過ぎて、大ボケが怖い、今年も胸がどきどきしたことが多かった、少し気合を入れないと、、、、頑張ります。


寒いので、皆様お体に気をつけて、ユーカリやティートリが活躍する時期になりました。

最近お風呂で死海のウォたーを使っています。乾燥肌にも良いし、かぶれなどにもいいですが沁みます。
傷があると、しみますね～ぇ！でも、治るのが早いし、温まりますよ。

倉庫で長～く眠っていたけど、今年は色々団射利しているので、いろんなものが出てきて、大変。

少しづつ身軽になろうと思っています。  

おはようございます。
今年最後の３連休ですね。
天気がいまいちですが、、年末は何かと忙しい、せわしいですからね、今日できることをしておかねば。

猫はいいな～ぁ仕事しないですもの、居心地の良いところを探して、寝る、食べる、遊ぶ、の一生、飼い主がいればですね。

弱い者いじめや、無責任な飼い主もいて、心が痛むことも多いです。

最近、ｔちゃんが新しくサロンを始めました。あんとれのスタッフの多くが、今ではサロンをしていて、嬉しいです。
長いことアロマ教室をしながら、いつかは私が卒業生のサロンへ足を運ぶのが夢でした。
アロマに魅せられて入ったこの世界、私的には天職だと思いました。ストレスや身体の不調で疲れている時の駆け込み寺的でありたいと、、、
全てを満足させることなんて到底できないけど、自分のできることを精いっぱい、頑張る、そんな想いでここまで来ました。

そして、いつか、年を重ねて、ますます自分の身体思うように行かなくなった時は、卒業生のサロンでトリートメントを受ける日が来る。
それまでは精いっぱい頑張ろうと、御蔭さまで、あんとれのスタッフのほとんどがサロン持ち、また、勉強に来ていただいたかもサロン、美よ室、鍼灸院、病院、家族へとアロマを活用していただいていることは、冥利に尽きます。

アロマに出会えて、大きく変わった私の人生、生きがい、やりがいを日々感じる毎日です。
今は、積極邸に多くの仕事はできませんが、ふらっと訪れてくださる方や卒業生とゆっくりお話しできること、また、お一人でも希望があれば入門コースなどにも応じていいます。小さな、教室はそれなりに良さがあり、楽しめています。

１週間のうち数人のトリートメントしか入らなくなりましたが、それも、ゆっくり、じっくり、丁寧に対応ができ、満足しています。
そして、疲れたら、私も気の向くままにトリートメントを受けに、アロマだったり、キリだったり、按摩さんだったり、でその日の疲れ方で選んでいます。

私も、ほのぼの幸せ

猫も良いけど、人間もいいですよ。
子猫の時に捨てられたら悲しすぎますから。


おむつケーキ作りも時々しています。
出産のお祝いに、おむつは不潔にならないよう、また、湿気が入らないよう、１個づつ袋に入れて

作る過程が楽しい、

お花も良いけど、こうして、手作りのものは結構喜んでいただけます。


実家では多分レモンが色づいてくるはず、取りに帰ってきなさいの連絡待ちです。

酵素作りにも、はまりにはまった、今年でした。

今年は大きな患いもなく、こうして元気に過ごせたことにかなり感謝しています。

これからは１年、１年を大事に生きていこうと思うます。しみじみ。
少しづつ，老化を感じ始めています。関節であったり、物忘れ？(これはもともとですが、益々ひどい）
筋肉もないし、、、、、仕方のないことですがうまく付き合っていこうと

１２月のヘナとキリの教室は１３日午後１時半からと１５日を予定しています。
人数に限りがあります。興味のある方はお問い合わせくださいね。
ちなみに、１３日はあと一人です。よろしくお願いします。

紅葉がきれいと思います。
霧島にでも出かけて、温泉もいいですね、私は、一応、お仕事です。

有難うございました。  

おはようございます。
昨日のお休み、霧島に紅葉を観に行ってきました。
黄色から赤へ、グラデーションの時期です。
私たちは、もっぱら、食欲と温泉、タイ古式マッサージと、、、きれいな自然の中で楽しんできました。

以前、ワイワイというお店をしておられた方が場所を移られて、雑貨とランチのお店をされていて、そこを探していきました。
名前、、、、忘れました、夢がついて、これをむ読んだな～！むら？だったかな～、記憶がとても怪しくなってきました
温泉はみやま荘と言うところの貸し切り、こちらも良かったです。

タイ古式はバリタイさん、バリタイさんからの景色、ここに来た時はいつも雨か曇り、遠くの山が隠れています。
でも、我が家のようにゆっくりくつろげます。他の人が受けている時は温泉、ランチとすませてきた私たちのお昼寝場所。
暖かい暖炉もあります。ホットカーペットの上で寝っ転がって、最高！

久しぶりに、ゆっくりとできました。
私のチョンボが二つほどあり、最初はちょっとめげましたが、、、、、！

もともと忘れっぽいからね、、、、これから確認、確認！

今月は稲垣先生、お忙しく、東京、インドと、都城に来られる時間はないと思います。

ヘナとキリの教室は勉強会と言う形でします。
１１月１５日　(土曜日）　午後１時半から３時半まで
キリの背中が中心です。

１１月１８日　(火曜日）午前９時半からキリのセルフケアー、ヘナ教室１時くらいまで

寒くなってくるこれからのメニューや家庭でのセルフケアーとして、オイルの成分や、キリボールの作り方、あて方等を勉強します。
教室が終わるくころは冷えた体もポッカポッカ、身体も楽になります。

少人数の為、参加希望の方はご連絡ください。


こちらは，志比田ニある、はたけさんのランチ、お寿司のネタは野菜です。


我が家は、すっかり冬支度、炬燵がいいですね。

霧島は風が冷たかったです。行かれる方はジャケットやマフラーがあると良いと思います。
温泉も温まって、いいですねぇ～  

おはようございます。

久しぶりに、イベントのお知らせです。

あんとれの卒業生が、イベントに出展、初めての経験にチョー緊張

時　　　平成２６年１１月９日（８時半から）
場所　　志布志市松山城山総合公園内

ストレッチやハンドマッサージをを予定しています。
胸ドキドキしながら、出展申し込み、市から初めてのジャンルと言うことで、色々聞かれたそうです。
お勤め、子育てしながら、志布志からアロマの勉強に通い、仲間が出来、アロマ大好きになってくれたＴさんが頑張って、志布志にもアロマを広めようとしています。お時間のある方是非のぞいてあげてください。

ちなみに私も時間が許す限り、応援に行きます。１日中いたりして　お手伝いしたいと思います。


キリのセルケアー教室も皆さん喜んでいただき、笑顔がいっぱいの時間になりました。
キリボールの作り方、キリオイル、体質別オイル、成分、働き等の勉強の後、実技、
ホットプレートで温めたキリボールを、自分の太ももに手で熱を伝え，熱さを調整しながら、気持ち良い温度になったらキリボールで太ももをや膝にキリのオイルや薬草の成分をしみこませることで身体の不調を整える、終わった後は、膝が辛い母にしてあげたい、仕事で肩凝りがひどい時、お風呂上がりにしてから寝よう等、皆さん自分や家族に使えると、大喜びでした。

私自身、最近、股関節と膝の痛みがあったので、稲垣先生の指導中、こそこそと、自分ケアー、キリオイルは関節の痛みに良いとされる、アユールＡを塗布、その後、適度に温まったキリボールで膝の周りを丁寧に温めました。
その前の夜、階段から降りる時、ひきつったような痛みがあったのですが、、、御蔭ですっかり楽になりました。

このように、これからは、自分に合った療法を取り入れることが大事になってくるなと、、、年々、辛くなる自分の体としっかり向き合って、ケアーできれば、より快適な日々が過ごせると思います。

兄のハーブ園、今年最後になるであろう、レモングラスを収穫してきました。


新入りの猫ちゃん、グレー君です。この手の猫は３代目です。

もう限界だよと思うのですが、、、、困った！

どんなに小さくても、一つの命には変わりないし、感情、表情、ちゃんとありますからね。

もう少し頑張ってみます。  

おはようございます。１年半ぶり？それ以上かもしれません。間で１度ベルジュバンスで染めました。
母の髪をヘナ、そして、インディゴを昨日と今日でしました。

１年半前の母の髪はこの画像より、髪が細い，コシがない、地肌が見える状態でした。

今回ヘナの後

そして

インディゴの後髪が長くなってきたので、簡単にカットしました。


年老いた母が美容室に行くのはかなり負担になってきているので、このうして自分でしてあげることができるのが私も嬉しい。

母はいつもきれいにしているのが好きな人なので、髪が白いと病院へも行きたがらない、恥ずかしいと、、、、
髪を染めたことでとてもホッとしたようです。良かった～！を連発していました。

ヘナはご自宅でも自分でできます。
あんとれでは、稲垣先生の講習が月１あります。
ヘナ材料販売もしています。
１００グラム、１６８０円　かなり上質なヘナだと思います。

市内の美容室では、鷹尾、アイレさん、都北町　ヘアースタジオみゆーずさん、ヘナ染めができます。
また、材料のみの購入ももちろんできます。お気軽にお問い合わせください。

明日の午後から稲垣先生来られます。月曜日も１日中、興味のある方はお問い合わせください。
髪の少ない方、痛みが気になる方、健康でつやのある髪をご希望の方、ヘナはとても良いです。
縮毛の方にもお勧めです。

今日は秋晴れ、気持ちもよいですね。

楽しい１日をお過ごしください。

今日もありがとうございました。  

こんにちは、昨日の羽田空港、飛行機の中から、夕日がとてもきれい♪

久しぶりに所要があり、東京へ、
街はハロウィーン、一色

バタバタでしたが、イタリア料理、うまかった
いろんな意味で刺激的、たまに行くには良いですね。
今回は今までみたいに、勉強、仕事と言うことではなかったので、意味があり良かった！

いつの間にか、と言うより、どんどん変わる時代にとてもついていけないと、、、緊張もしました。

地方にいると、ネットやメディアでは刺激を受けるのですが、２次元なのかもしれません。
目の前でバンバン言われること、されること、すべてがドキドキしてしまいます。
それが良いとか悪いとかではなく、、、、、


愛媛から減農薬、無保存剤、無ワックスのレモン、
私は、こんな田舎の生活の方が断然あっています。


東京に行く前日は実家へ、姉が作ってくれたお昼。
ヘルシーで安心、心もこもっていて、いつも感謝！

都城は住みやすいですね。いろんな意味で、私みたいなチョンボばっかりする人間は、とても大都会では生き抜くことはできないと思います。

静かで、空気がきれい、空が青い、玄関から玄関まで車、何と贅沢なのでしょう。ありがたい。


週末から月曜にかけてキリやヘナの教室を予定しています。
土曜日のキリ教室は、私が主にすることになるかもしれません、キリボール作りから、セルフケアーまで、
興味のある方、ご連絡くださいね。

月曜日は午前がキリ教室、午後ヘナ教室になります。

よろしくお願いします

今日もありがとうございました。  

おはようございます。

私先日、還暦バースディでした。自分の人生の大きな節目に来たと感じています。

スタッフたちからお祝いの場を設けていただき、またサプライズ等のプレゼント、らんぼうさんの、カードやキャンドル、粋な計らいで年甲斐もなく感激！ケーキのディスプレイが反対なのに気が付かず、本当は手前にフルーツ、シャーベット、ケーキの上にカード

あかをメインのお花など、自分ではさほど赤を意識していなかったのですが、頂いたお花も、白の胡蝶蘭にプラス赤いバラとか、みなさん赤を選んでくださり、サロンは赤いお花で素敵な香りが漂っています。

こちらは、皇室献上トイレットペーパーとティシュ、チョット、おしりふくのをためらいそう、、、、なので、少しづつ皆様におすそ分け、こんなの使う機会ないし、皇室はトイレットペーパーまで特別なのかと、、、、私は凡人で幸せです。

50を過ぎたころから、60歳、引退を考えて準備をしてきました。
55歳から、もうそんなに頑張らない、セミリタイアーを意識、少しづつ仕事を減らし、スタッフが結婚や出産、独立等で辞めた後を補わず、今、とても静かで、穏やかな日々に満足しています。力及びませんが、お手伝いできることはしたいし、これからもマイペースでこれからの人生を楽しみたいと思っています。

あんとれの卒業生の皆様には今まで支えていただき深く心より感謝、これからもお気軽に遊びに来てください。

第一線で頑張ることはないですが、後押しや、お役立てることがあれば嬉しいです。

これからの予定も真っ白ではなく、今月も稲垣先生のヘナとキリの教室は２５か27日を予定しております。

はっきり決まりましたら更新します。

今私がはまっているのは、キリかもしれません、この年になるとコラーゲンが底をつき始め関節に痛みを感じます。膝や肘、肩関節など、その部分をキリオイルを塗布してキリで温めると、痛みが緩和、関節の動きが楽になるのを実感しました。
これからの高齢化社会において、これは良い療法かもしれないし、何と言っても、自分に良かった、キリオイルとキリボールは１０数種類のハーブやスパイスから作られ、昔ながらの製法で成分を抽出、時間をかけて、手間かけて、インド５０００年の伝統医学の一つ。
膝や腰などが痛くなれば手術と言う方法もありですが、できれば早いうちからこのような方法で筋肉をゆるめ、血行を良くしそして痛みを緩和できれば毎日の生活が楽になります。痛いところがあると行動も制限され、心もマイナーに、毎日をなるべく健やかで穏やか、笑顔をが課題。

毎週末の台風で残念ですが、お家で、良い時間をお過ごしくださいね。

酵素作りも楽しいです。私の大事な青パパイアと黒糖が被害を受けているのではと心配。

１８日土曜日は減農薬の青レモンが入ります。レモンの酵素も美味しいです。ご入用の方は連絡くださいね。

有難うございました。  

おはようございます。

今日もお天気が不安定、今年は本当に天気に悩まされました。

これからの、地球はどうなってしまうのか不安になります。

地球規模で人は自然との調和を考えていかねばならないとつくづく思います。

まず自分にできることをコツコツと省エネであったり、植物を植えること、土の上をセメントやコールタールで覆わないこと等、できることはする、草が生えるのがいや、気には虫がつくから、、、、など、確かに草むしりをするとかぶれるし、秋になると落ち葉で、仕事は増えますが、楽な方に走りすぎかもしれません、昔に比べれば、かなり電化製品で楽で豊かな時代ですから、せめて、植物だけでも植えていきたいと思います。

また、植物は大きなエネルギーを私たちに与えてくれます。空気をきれいにし、香りで癒し、目にも安らぎを、その恩恵は大きなものがあります。

約２年前に訪れたインド、そこにはまだ自然がいっぱい残っていました。
土の地表もいっぱいで、、、、たぶん１００年前の地球の表面はかなり自然が、、、
そんなインドでさえ、アロマオイルで有名なサンダルウッドの木を国外に持ち出すと逮捕だそうです。
人間にとって価値のあるものが無くなりつつある現実。

そのインドに行った目的はアーユルベーダーのトリートメントを受けることでした。
連れていってくださったのが稲垣先生、２０年近くアロマをやってきた私にはかなり違和感を感じながら毎日受けたものでした。
オイルびたしで、、、、テンプラにされそう、緊張で（裸に近い）少しもリラックスしない等、トリートメントより買い物がしたい、、しかし、クリニックから出ることは許されず、まあ、目的を間違ったかな？来るところもと思っていました。

しかし、その後、ヘナやとの出会いが大きく変えていきました。
インドの多くの植物は秘められたエネルギーやパワーを発揮します。

あれから２年、ヘナは多くの方に喜ばれ、美容室や御自宅で皆様に使っていただいております。
髪がきれいになった、地肌が見えなくなった等、化学で痛められた髪が輝きを取り戻し、植物がデトックス効果。

そして今、本格的にキリを取り入れる準備ができました。
稲垣先生のご指導で今回のキリ教室、まずはセルフケアーから、キリボールの作り方

一人ひとり個性が出ますが、しっかりと皆さん作りました。作った後、誰のかわかるようにイニシャルを入れて

使っていくうちに崩れやすかったりの具合を見ました。
最小はホットプレートから、熱さ加減の調整法や体感を自分の体でそして、相モデルでお互いの体に熱を入れていきます。

最後にベッド出に横になっていただき背中にキリオイルを塗布

こちらは体質別に数種類あります。追って更新したいともいます。
アーユルベーダーではアビヤンガと言われるオイルトリートメント、今回は参加者がセラピストでオイルトリートメントは一通りできるので時間の都合で塗布して、キリボールの使い方を中心に習いました。
キリオイルとボールは多くのハーブやスパイスからなり、その働きを実感しました。
終わった後はみなさん、身体が芯から温まり、心地よい、楽になりましたなどの反響がありました。
この冬は、アロマも良いけど、キリも挑戦します。
新しいこと学事はとても楽しく、元気が出てきます。
稲賀先生に出会えたことも多くの意味があったのです。


そして、こちらは熊本からのお客様と稲垣先生
以前から、稲垣先生から熊本や都会の方に都城の良さを知っていただきたいと、お連れしてセラピーを受ける、そんな癒しツアーを企画する申し出があったのですが、みなさん自宅サロンが多く、固定のお客様がいらっしゃるので日にちが合わず、なかなかお受けできなかったのですが、やっと今回、１泊２日でキリとアロマの全身を受けていただきました。ビジネスホテルに宿泊していただき、送り迎えをそれぞれのサロンでしていただきました。
私たちは、わざわざこんなところまで、、、と思っていたのですが、思いのほか感激して、大満足でお帰りになりました。

都城の観光もないし、行くとしたら霧島と思っていましたが、来られた方は、１番若い方で６５歳、７０代、画像の手前の方は９１歳、御元気です。水泳で日本１になられたほどの方で、、、、私なんかより筋肉がついています。

トリートメントを受け、野菜料理を食べて、おまけに、無人野菜売り場に感激、野菜を買って、私的には信じられませんでしたが、、、、
楽しかった、おもしろかった、終始笑顔でした。

このプロジェクトも稲垣先生の発案、これからも多くのセラピストがいる都城に導いて下さる計画です。

私も、あんとれの卒業生を中心に発信していきたいと思います。

久々に充実でした。一寸今まで、腐りかけていたかも？

また、頑張ろうと思います。

都会に比べて、都城のセラピーの料金が安いので、稲垣先生の想いはセラピストにも御金をと、また、こんな素晴らしいセラピーがあるのに知らない方（セラピーは高いもの、無縁なものと思っておられる）にご紹介していただき嬉しいばかり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

キリの教室は後日また更新いたします。  

おはようございます。

今月のキリとヘナ教室は２２日、月曜日です。

すっかり忙しくなられた稲垣先生、なかなか日にちが取れなくなりました。


キリ温熱療法について


キリはアーユルヴェーダの施術の中の一つで、体の芯まで温める温熱療法です。


まず、20種類以上のハーブの粉を布に包み熱します。


つぎにゴマ油やニームオイルなどを配合したオイルを身体にぬり、キリ（ボール）の熱でオイルとハーブの薬効成分を身体の中に入れていきます。


そうすることで、血液とリンパの流れを促し、体に溜まった毒素を排出させます。



キリとチャクラ


キリは７つのチャクラの詰まりを取り 整えてもいくとも言われています。

チャクラとはエネルギーポイントのことです。

尾てい骨、下腹部、みぞおち、胸、喉、眉間、頭頂にあります。

そして、各チャクラには 人として生きていく為のテーマが それぞれにあります。

生存本能、パートナーシップ、自己信頼などです。

チャクラに熱を入れていくことは、私たち人間の身体を動かしている生命エネルギー（プラーナ）を活性化し、それがチャクラに入っていくので、元気になり治癒力が高まることが期待されます。


デトックスで「幸せ体質」にハッピーチェンジ！




冷えた体では、思考も冷えて物事を前向きに考えられないのではないかと思います。

キリで体をあたためてデトックスを促すことで、心も体も軽くなり「幸せ体質」になっていくのはとても自然なことではないでしょうか。


デトックス効果が高いキリですが、体の中の毒だけではなく、表現することなくのみこんでしまった感情などの心にたまった毒にもはたらきかけます。

身心にたまった毒素がスッキリ浄化されることで、その人本来の命の輝きが解き放たれます。


こんな方にお勧め


腰痛、坐骨神経痛、首・肩のコリ、頭痛、冷え、脱力感、倦怠感、不眠、ダイエット、アンチエイジング

今年の冬に備えて、この機会にキリと言うスキルアップをしてみませんか？

人数に限りがありますが、順次ご案内できると思います。

また曜日等の変更を今後考えています。週末コースも作る予定です。

手当と言うトリートメントとは奥が深く、どこまでも勉強だなと思います。

それがまた楽しい、アロマに魅せられ入ったこの世界、勉強し始めていつの間にか２０年になります。

私が勉強し始めた時と今では比較にならないほどのセラピスト、



  

おはようございます。

今年の夏は梅雨が終わらないって感じ、初秋になっても湿度で、不快指数が高い

そんな季節を酵素で乗り切りました。かなり元気、こんなに元気で過ごした夏は、、、、記憶にありません。

青パパイアと季節のフルーツ酵素、この組み合わせが美味しく続く秘訣。

今は、ブルーベリーとブドウの季節、これがまたおいしい、ちぎりたてのブルーベリーと品種は忘れたけど大きなブドウでした。

アイレさんの実家がブドウ狩りをしていたのでそちらで頂きました。


ちび黒はべったりクン。

サロンではチビちゃんがべったり。

どこに行っても、猫にまとわりつかれ、、、、、

９月の予定もいろいろあるのですが、、、、また更新します。

稲垣先生、キリ教室が東京で大ブレイク、また、インドの仕事もお忙しいようで、、、都城は今しばらくお待ちください。  

おはようございます、画像は寅ちゃんです、久しぶりに我が家でくつろいでいます。

恥ずかしながら、１６日、夕方５時から鹿屋の大黒で還暦同窓会でした。


いつの間にか還暦を迎えてしまい、何とも、不思議な気持ち。

同窓生の半数近い人数が集まり、画像はバレー部の監督と仲間
厳しい先生で、数学、大学卒業後の最初の赴任地だったらしい、なので年は１０個も違わない、同じ６０台になったわけです。
あの頃は、かなり上から目線（当たり前ですが）で、文句の一つも言えなかった、昔のことですからいつも竹の棒を持っていらした。
最初の先生の挨拶で、先輩の先生方から厳しく指導するよう言われ、
「ここの集まった方々はたたかれた方も多いことでしょう、ごめんなさい、今なら首です」と笑い話。

バレー部の仲間とも、ほんと怖かったねと言う話に、、、、

還暦同窓会と言うことで連絡はもらっていましたが、普通に考えていました。
行ってみたら、赤いタオルが準備され、部屋に入ったら神事が始まっていました。
みんな首にそのタオルを下げて、、、私はびっくり
その後クラスごとと全体の写真撮影、会費１万円は高いなと思っていたら、こんなことだったのですね。

卒業後初めて会う方も多く、記憶が戻らない、でも、不思議、すぐに子供の頃に帰り、とても懐かしく、楽しい時間で盛り上がりました。

都城まで帰らなければならないので２時会は無理と思っていたのですが、とてもお世話になった友人が沖えらぶから帰ってきていたので、初めて２次会まで、話が尽きなかった。



こちらは、茶白君、寅ちゃんは悪がきだけど憎めない存在、茶白君は穏やか、それでも二人は仲が悪い、オス同士ですからテリトリーを守ろうとする。

同窓生でも悪ガキの方が出世していたような気がします。


さて、来週の月曜日はハーブ枕作りをします。
そばがらとラベンダー、ミントを入れて、あんとれ御なじみハーブ枕、こちらはロングセラーです。
部屋に置いておくだけでアロマの香り、アロマオイルを炊かなくても、この枕を使うと癒され、ぐっすり、良い夢見ますよ。

作りたい方、連絡をお待ちしております。
１日中やっているので都合よい時間に連絡をしてきてください。準備しますのでよろしくお願いします。

費用は１５００円です。


天気の不安定な日々が続き、いつまでも梅雨みたいですが夏も終わりが近いです。

収穫の秋はそこまでやってきています。昨日は美味しいブドウを頂き、もうすぐ秋だなと、、、、嬉しい(=^・^=)  

暑中お見舞い申し上げます。

天気がよければ暑～いし、雨が多いと災害が心配！

昨日までは蒸し暑い日々、今日は天気が良いけど、温い、明日からも不安定、気圧が不安定になると頭痛

生きていればこそ感じることですが、少々不満！

今が我慢の時期ですね。


兄嫁に作ってもらった、お弁当。こんな季節は食も進みませんが手作りのお弁当はありがたい。
今年の夏、ばててません。割と元気。ほんと酵素の御蔭だと思います。
青パパイア、すごい、元気に過ごせることは何よりありがたい。


ブリーズガーデンさんのランチです。
ハンバーグ、美味しいです。ひんやりとした部屋で美味しくランチ♪

楽しいこと、美味しいこと、嬉しいことをなるべく自分で作って、この夏も乗り来たいですね。

ヘナ教室は多分、９月１日、

アーユルベーダーのキリ教室と体験も同じ日です。
今回、キリはセルフケアーの方法、キリボールの作り方などを勉強します。
近いうちに詳しくご案内させていただきます。
今は、温～いけど、この秋から、温灸療法のキリを勉強してみませんか？
稲垣先生はインドに１００回くらい？以上通われて、いろんなことを学ばれています。
多分、今もインド、インドにお店を出されるので忙しくなりそうです。
３～５回のコースでキリ教室を予定しています。
アロマをしている方も今のスキルに一つ加えて、いろんな方に対応できる勉強をと思っています。
引き出しが一つ増えます。

もうすぐお盆で、人の移動が多くなります。
体調管理と車に気をつけてください。

元気な人でも食欲落ちる季節ですから。

あ～美味しい白クマ食べたい！

週末はまた台風、これが夏ですね。  

こんにちは、毎日暑いですね。

日中はたまりません。

ちび黒も、伸びるだけ伸びて、体温を発散しようとしているのか？
食が細く、猫の餌を食べてくれないので、細身の体、でも１番元気、そして甘えん坊です。


こちらも、いい感じで伸びています。この距離感！

夕方になって、風が気持ち良くなると、外も良いですね。
今、我が家で１番の美人、でも、交通事故か解らないのですが左手が骨折、警戒心が強く捕まえることができないので病院絵も連れて行けず、今では障害者ではあるけど、元気に走り回っています。



先日清武の物産館に行った時、見つけたバラ、買いたくてしょうがなかったけど、、、、、
今の時期はシャワーのみで、バラ風呂はしないし、この暑さで、すぐに痛むから、、、、我慢。

酵素の御蔭で元気ですが、この暑さの御蔭でやる気なし。

ぐうたらしています。

南の国の人はどうやって凌ぐのでしょう。

エアコンの中ばかりでも疲れるし、外に出ると焦げそう。

木陰や森のなかがいいな～ぁ！

夏休みがほしいです。

今週末まで暑いらしいので、皆様もお気をつけください。

いつもお付き合いいただき、ありがとうございます。  

おはようございます。

お天気の悪い日が続き、お洗濯物に苦労しています。

台風はたいしたことが無く、良かった。

皆様雨の被害はなかったですか？

最近、酵素作りをし始めたせいか、植物への被害なども気になるところです。
先日のすもも、元気に酵素になりました。


瓶に入れると，シュワ　シュワっと小さな泡が上がり続けます。

パパイア、ウメ、スモモの酵素をミックスして、毎日いただいています。

身体が軽い、食欲が例年の夏に比べて落ちない、お通じが良い等とてもいいような気がします。

かなりたくさん作ったのですがおすそ分けしているうちに、、、、やばい、自分のもなくなりそうです。

マグネシウムやカリウム、カルシウム等を含む黒糖、多くの酵素、ポリフェノールを含むパパイヤ、医者いらずと言われるウメ、スモモ等とても美味しい酵素になりました。これからの季節は炭酸水で割って、スカッ！っとします。

気候が不安定で辛いこの季節、身体が喜ぶことをしないともちません。

今、この時間をなるべく元気で楽しく、頑張りたい♪

後は運動かな？こちらはなかなかです。

美味しいものは続くけど、きついことは、、、、、、ですね。

今月のヘナとキリの教室は８月４日に変更になりました。

よろしくお願いします。



今日も良い日をお過ごしください。  

おはようございます。

梅雨の合間の貴重なお天気です。
昨日はヘナ、キリ、青パパア酵素作りの教室でした。

青パパイアのすごさは前回のブログでご紹介したとおりです。
通常、私は5月に1回ダウンします。その後、回復が悪く、梅雨だれ、夏バテと続くのです。
昨年の夏は特にひどく、免疫力低下で猫に爪でひっかかれると傷口が炎症を起こし、周りが腫れあがり何週間も傷が治りませんでした。
年のせいかな？体力も落ちて、血圧も上が80代の日が続くし、体温は35度台、食欲が無く、辛い日々でした。
血液検査をすると食べれなかったせいか貧血、とても辛い夏でした。

辛いと言っていてもどうしてよいか解らなかったのですが、今年は自分で見直さなければ、昨年の思いはしたくないと、、、、
そこで出会ったのがまず酵素、そして、この青パパイア調べれば調べるほど興味が湧き、今年の5月ダウンした時ちょうど頂いた青パパイアを酵素に作る途中でした。まだ出来上がってい無かったのですが毎日スプーンですくって飲みました。吐き気がおさまっていなかったのでムッとしましたが信じて、、
御蔭さまでいつもなら、食欲もなく参っている時期なのに元気です。
黒糖、青パパイアの成分も調べ、マグネシウムやカリウム、ナトリウム、ポリフェノールなどの重要性も初めて知りました。
夏に弱い自分だと思って、何も手を打たなかったのは良くなかった、健康管理は自分でしなければいけないと解っていてもなかなかしないものです。
そんなこんなで、すっかり今では酵素にはまっています。

実家の李、兄がたくさんとってくれていました。みなさんにおすそ分けした後を酵素に、ウメもたくさん作りました。
今回喜界島から届いた青パパイアは1部黄色くなりつつありました。それを大急ぎで酵素に、
自然のものでちょうどの時期に作るの物は教室では合わせにくいですね。
教室は30日でしたがスモモのベストタイムは26日、それを過ぎると熟れすぎ、パパイアも火曜日にちぎりたてを船便で送っていただき、金曜日到着、大きな発泡スチロールに保冷剤をれて何とかもたせました。

実家のハーブです。もう何回も摘んだので今年の分は終わり、後はレモングラスとローズマリーくらいです。
ミントやメリッサは虫やカタツムリがつく季節になりました。また来年ですね。

白ちゃん一家に乗っ取られて、我が家の猫は肩身の狭い生活を強いられています。

此れも自然なことなので仕方がないかな？とおもいつつ、なるべくかばってあげる日々です。

昨日は稲垣先生のキリの施術を受けさせて頂きました。
酵素で元気、トリートメントで身体が楽に、ありがたいことです。

7月のキリ、ヘナ教室は28日です。
クラフトも作れます。石鹸やアロエべらジェルとシアバターを使った夏用の爽やかクリーム（虫よけやハンドクリーム）ご希望の方は準備がありますので事前にご連絡をお願いします。

これから暑くなります。

どうぞお体に気をつけて良い日お過ごしください。


有難うございました。  

おはようございます。

年に1度、霧島の異人館さんへお泊り、温泉と食事を楽しみます。

画像は朝食、森の中でゆっくりとした時間を過ごします。


森林中の空気感はとても神聖で身体が浄化されるような気持ちになります。

冷たく澄んだ水の流れ、マイナスイオンたっぷり。
梅雨の時期ですが苔の香りや鳥の声にすっかり包まれて、良い気持ち～♪

この日は初めてのウメちぎりも体験しました。
酵素作りに使います。腕が傷だらけになりましたが楽しかったです。


こちらは青色パパイヤの発酵し始め、今月のヘナ教室の日、
30日はプラムで酵素作りの予定でしたがすでにプラムは旬を迎えつつあり熟れすぎ、もしくは落ちてしまうので、
青色パパイヤに切り替えることになりました。
無農薬の青色パパイヤと黒糖を喜界島から取り寄せることになっています。


■酵素が不足すると、生活習慣病など、様々なトラブルの原因に

　私たちは、食べ物から栄養を補い、体のエネルギー源としています。このときに、食べ物を消化・吸収したり、吸収された栄養をエネルギーに変えたりするのが、酵素です。
　酵素は、食物の消化や、栄養の吸収、皮膚や骨の生成、排泄、新陳代謝や免疫の促進など、私たちの身体に大変重要な働きを持っている成分です。
　もし、酵素が不足すると食物を分解できなくなり栄養が吸収されなくなるだけでなく、蓄積された有害物質も排出できずに溜め込んでしまい、その結果、生活習慣病など、様々なトラブルの原因になってしまいます。

　酵素は「体外酵素（食物酵素）」と「体内酵素（消化酵素と代謝酵素）」に分類することが出来ます。
「体外酵素」は、食物に含まれる酵素で、消化する働きを持ちます。
「体内酵素」は、人体で作られる酵素です。この体内酵素は大きく2つに分類され、消化を促す「消化酵素」と、エネルギーの燃焼、新陳代謝や免疫など、生命維持活動に関係する「代謝酵素」になります。
　これら体内酵素と体外酵素のバランスを上手くとることで、代謝機能を高め、脂肪分解を促すといわれています。
　「体内酵素（消化酵素と代謝酵素）」は、一定量しか作れないようになっています。 つまり、食べすぎなどによって消化酵素が大量に消費されると、体内で作られる酵素の大半が消化酵素となり、代謝酵素を機能するエネルギーが急激に不足してきます。その結果、体にさまざまな悪影響が現れてくるようになるのです。胃やすい臓などの消化器系の負担、ストレスや代謝不足。結果、肥満、冷え性、肌のむくみなどは代表的な例です。

■パパイヤは三大栄養素を分解する酵素を含んでいます

　たんぱく質・糖質・脂質を三大栄養素と呼びますが、酵素を含む食品の多くは、たんぱく質分解酵素のみ、糖質分解酵素のみ、脂質分解のみといったように、特定の栄養を分解する酵素しか含んでいません。
　ですから、三大栄養素を分解する食物酵素をすべて含んだ食べ物を色々と摂らなければなりません。ですが、青パパイヤ、パパイヤの葉にはこの三大栄養素を分解する酵素がすべて含まれていることで知られています。

■パパイヤは優良な酵素の含有量が抜き出ています

　また、スーパーなどにいくとさまざまな食品が出回っていますが、中でも酵素の含有量で抜き出ているのがパパイヤ。酵素の働きが優れていると最近注目を集めています。パパイヤの研究の結果、青パパイヤやパパイヤの葉にはパパイン酵素という食物酵素がとくに豊富に含まれていることが分かったのです。青パパイヤの表面を傷付けると、白い乳液状の液体がしみ出します。この液体の中に豊富に含まれているのがパパインです。完熟した黄色いパパイヤにはパパインが少なく、傷を付けても乳液状の液体はしみ出しません。パパインはタンパク質分解酵素の一種で、硬い肉でもすぐに柔らかくするほど強力な働きがあります。しかもパパインには、ほかのタンパク質分解酵素にはない特別な能力も。それは、種類を問わずどんなタンパク質でも分解してしまうことです。通常のタンパク質分解酵素は、特定のタンパク質しか分解できません。例えば、肉にはアクチン・ミオシン・コラーゲンなど多くのタンパク質がありますが、パパインは、それらすべてのタンパク質を分解する力を持っているのです。さらにパパイヤには、パパイン以外の酵素も豊富に含まれています。青パパイヤの酵素の量は熟したパパイヤのなんと約10倍。さらに酵素の多いことで知られるパイナップルの約６倍にも達します。

上記はインターネットより、参考にしてください。