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Posted by みやchan運営事務局 at

2014年07月24日

温くて、ぬくくて、

晴れ

こんにちは、毎日暑いですね。

日中はたまりません。

ちび黒も、伸びるだけ伸びて、体温を発散しようとしているのか?
食が細く、猫の餌を食べてくれないので、細身の体、でも1番元気、そして甘えん坊です。


こちらも、いい感じで伸びています。この距離感!

夕方になって、風が気持ち良くなると、外も良いですね。
今、我が家で1番の美人、でも、交通事故か解らないのですが左手が骨折、警戒心が強く捕まえることができないので病院絵も連れて行けず、今では障害者ではあるけど、元気に走り回っています。



先日清武の物産館に行った時、見つけたバラ、買いたくてしょうがなかったけど、、、、、
今の時期はシャワーのみで、バラ風呂はしないし、この暑さで、すぐに痛むから、、、、我慢。

酵素の御蔭で元気ですが、この暑さの御蔭でやる気なし。

ぐうたらしています。

南の国の人はどうやって凌ぐのでしょう。

エアコンの中ばかりでも疲れるし、外に出ると焦げそう。

木陰や森のなかがいいな~ぁ!

夏休みがほしいです。

今週末まで暑いらしいので、皆様もお気をつけください。

いつもお付き合いいただき、ありがとうございます。
  

Posted by あんとれ at 13:22Comments(0)あんとれのこと

2014年07月14日

酵素お力♪

おはようございます。

お天気の悪い日が続き、お洗濯物に苦労しています。

台風はたいしたことが無く、良かった。

皆様雨の被害はなかったですか?

最近、酵素作りをし始めたせいか、植物への被害なども気になるところです。
先日のすもも、元気に酵素になりました。


瓶に入れると,シュワ シュワっと小さな泡が上がり続けます。

パパイア、ウメ、スモモの酵素をミックスして、毎日いただいています。

身体が軽い、食欲が例年の夏に比べて落ちない、お通じが良い等とてもいいような気がします。

かなりたくさん作ったのですがおすそ分けしているうちに、、、、やばい、自分のもなくなりそうです。

マグネシウムやカリウム、カルシウム等を含む黒糖、多くの酵素、ポリフェノールを含むパパイヤ、医者いらずと言われるウメ、スモモ等とても美味しい酵素になりました。これからの季節は炭酸水で割って、スカッ!っとします。

気候が不安定で辛いこの季節、身体が喜ぶことをしないともちません。

今、この時間をなるべく元気で楽しく、頑張りたい♪

後は運動かな?こちらはなかなかです。

美味しいものは続くけど、きついことは、、、、、、ですね。

今月のヘナとキリの教室は8月4日に変更になりました。

よろしくお願いします。



今日も良い日をお過ごしください。
  

Posted by あんとれ at 09:59Comments(0)あんとれのこと

2014年07月01日

青パパイア&スモモの酵素+ハーブ(=^・^=)



おはようございます。

梅雨の合間の貴重なお天気です。
昨日はヘナ、キリ、青パパア酵素作りの教室でした。

青パパイアのすごさは前回のブログでご紹介したとおりです。
通常、私は5月に1回ダウンします。その後、回復が悪く、梅雨だれ、夏バテと続くのです。
昨年の夏は特にひどく、免疫力低下で猫に爪でひっかかれると傷口が炎症を起こし、周りが腫れあがり何週間も傷が治りませんでした。
年のせいかな?体力も落ちて、血圧も上が80代の日が続くし、体温は35度台、食欲が無く、辛い日々でした。
血液検査をすると食べれなかったせいか貧血、とても辛い夏でした。

辛いと言っていてもどうしてよいか解らなかったのですが、今年は自分で見直さなければ、昨年の思いはしたくないと、、、、
そこで出会ったのがまず酵素、そして、この青パパイア調べれば調べるほど興味が湧き、今年の5月ダウンした時ちょうど頂いた青パパイアを酵素に作る途中でした。まだ出来上がってい無かったのですが毎日スプーンですくって飲みました。吐き気がおさまっていなかったのでムッとしましたが信じて、、
御蔭さまでいつもなら、食欲もなく参っている時期なのに元気です。
黒糖、青パパイアの成分も調べ、マグネシウムやカリウム、ナトリウム、ポリフェノールなどの重要性も初めて知りました。
夏に弱い自分だと思って、何も手を打たなかったのは良くなかった、健康管理は自分でしなければいけないと解っていてもなかなかしないものです。
そんなこんなで、すっかり今では酵素にはまっています。

実家の李、兄がたくさんとってくれていました。みなさんにおすそ分けした後を酵素に、ウメもたくさん作りました。
今回喜界島から届いた青パパイアは1部黄色くなりつつありました。それを大急ぎで酵素に、
自然のものでちょうどの時期に作るの物は教室では合わせにくいですね。
教室は30日でしたがスモモのベストタイムは26日、それを過ぎると熟れすぎ、パパイアも火曜日にちぎりたてを船便で送っていただき、金曜日到着、大きな発泡スチロールに保冷剤をれて何とかもたせました。

実家のハーブです。もう何回も摘んだので今年の分は終わり、後はレモングラスとローズマリーくらいです。
ミントやメリッサは虫やカタツムリがつく季節になりました。また来年ですね。

白ちゃん一家に乗っ取られて、我が家の猫は肩身の狭い生活を強いられています。

此れも自然なことなので仕方がないかな?とおもいつつ、なるべくかばってあげる日々です。

昨日は稲垣先生のキリの施術を受けさせて頂きました。
酵素で元気、トリートメントで身体が楽に、ありがたいことです。

7月のキリ、ヘナ教室は28日です。
クラフトも作れます。石鹸やアロエべらジェルとシアバターを使った夏用の爽やかクリーム(虫よけやハンドクリーム)ご希望の方は準備がありますので事前にご連絡をお願いします。

これから暑くなります。

どうぞお体に気をつけて良い日お過ごしください。


有難うございました。
  

Posted by あんとれ at 10:52Comments(0)あんとれのこと