アロマテラピーサロン　あんとれ

毎日寒～いですね。今年は巷でも生姜が人気のようですが、金時生姜をご存知でしょうか、辛み成分がとても強く、この辛み成分が体を温めたり胃の不調、強壮作用などがあるみたいです。ひどい冷え性だった私はこの金時生姜を毎朝黒糖を入れてお湯で薄めて飲んでいます、胃の不調にもいいみたいで冷え性もよくなり、食欲不振もなくなり夏バテ防止にもなります。ただし、夏場は飲んだ後汗が出るくらい暑くなります。すごい効果だなと思います。アロマオイルでもジンジャーはあります。こちらは冬のお風呂に使います。バスソルトを作るときにほかのアロマとミックスして、あったまりますよ。体もとても元気になるし、家族にお風呂に入れない人がいるときは足浴などに使うと喜ばれるかもしれません。毎日の生活に欠かせない生姜です。食べてもおいしいですよね。お寿司にガリが付いているのも多分殺菌効果があるからかな？