2015年08月20日
アロマと認知症予防(=^・^=)
おはようございます。
今年の夏は、ばてましたね～
天気が不安定で、また台風が、気圧が低いと山登りした状態で、脳が膨らんで、頭が締め付けられたような痛みが、、、、！
細胞からは水分が出て、体がむくみやすい状態、にまた、血管を圧迫する力も減るので、血管は膨張傾向になり、心拍数が減ったり、血圧がが下がり気味になったり、副交感神経が優位になり、意欲がが低下、疲労感が増すそうです。
そんな時は、交感神経を刺激するユーカリやペパーミント、ローズマリーを、
以上はＪＡＡ主任講師 楢林先生のコラムから、
なるほど、納得
庭のローズマリーに花が咲きました。
フェイスブックでも
妻が認知症になりまして、
http://blog.ototokaori.shop-pro.jp/
こちらのブログ、アロマのともう１度基本から向き合おうと、元気を頂きました。
猫たちはそれぞれ、居心地の良いところを見つけて、
３年間もなつかなっかたミーちゃんは私の横で、べったり。不思議？
１日中ぐったりして、あまりに動かなかったので、、、、夕方散歩したら、しょうがの花
変化のない日々や刺激がない時は自分で動いてみよう。
アロマもしっかり勉強しなおして、これから（もうはいじまっている）認知予防も頑張ろうと思います。
情報はいっぱいだけど、使っているかというとその努力はしていない自分です。反省
今年の夏は、ばてましたね～
天気が不安定で、また台風が、気圧が低いと山登りした状態で、脳が膨らんで、頭が締め付けられたような痛みが、、、、！
細胞からは水分が出て、体がむくみやすい状態、にまた、血管を圧迫する力も減るので、血管は膨張傾向になり、心拍数が減ったり、血圧がが下がり気味になったり、副交感神経が優位になり、意欲がが低下、疲労感が増すそうです。
そんな時は、交感神経を刺激するユーカリやペパーミント、ローズマリーを、
以上はＪＡＡ主任講師 楢林先生のコラムから、
なるほど、納得
庭のローズマリーに花が咲きました。
フェイスブックでも
妻が認知症になりまして、
http://blog.ototokaori.shop-pro.jp/
こちらのブログ、アロマのともう１度基本から向き合おうと、元気を頂きました。
猫たちはそれぞれ、居心地の良いところを見つけて、
３年間もなつかなっかたミーちゃんは私の横で、べったり。不思議？
１日中ぐったりして、あまりに動かなかったので、、、、夕方散歩したら、しょうがの花
変化のない日々や刺激がない時は自分で動いてみよう。
アロマもしっかり勉強しなおして、これから（もうはいじまっている）認知予防も頑張ろうと思います。
情報はいっぱいだけど、使っているかというとその努力はしていない自分です。反省
Posted by あんとれ at 11:30│Comments(0)
│介護に使えるアロマ
