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Posted by みやchan運営事務局 at

2014年07月14日

酵素お力♪

おはようございます。

お天気の悪い日が続き、お洗濯物に苦労しています。

台風はたいしたことが無く、良かった。

皆様雨の被害はなかったですか？

最近、酵素作りをし始めたせいか、植物への被害なども気になるところです。
先日のすもも、元気に酵素になりました。


瓶に入れると，シュワ　シュワっと小さな泡が上がり続けます。

パパイア、ウメ、スモモの酵素をミックスして、毎日いただいています。

身体が軽い、食欲が例年の夏に比べて落ちない、お通じが良い等とてもいいような気がします。

かなりたくさん作ったのですがおすそ分けしているうちに、、、、やばい、自分のもなくなりそうです。

マグネシウムやカリウム、カルシウム等を含む黒糖、多くの酵素、ポリフェノールを含むパパイヤ、医者いらずと言われるウメ、スモモ等とても美味しい酵素になりました。これからの季節は炭酸水で割って、スカッ！っとします。

気候が不安定で辛いこの季節、身体が喜ぶことをしないともちません。

今、この時間をなるべく元気で楽しく、頑張りたい♪

後は運動かな？こちらはなかなかです。

美味しいものは続くけど、きついことは、、、、、、ですね。

今月のヘナとキリの教室は８月４日に変更になりました。

よろしくお願いします。



今日も良い日をお過ごしください。  


Posted by あんとれ at 09:59 │Comments(0) │あんとれのこと
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