アロマテラピーサロン　あんとれ

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おはようございます。
今日も天気悪くて辛い！























秋の味覚、今年はマツタケ豊作らしいですが、庶民の口にはなかなか、、、
あんまりと言うかそんなに良さもわかりません。

この季節の台風は大きな被害をもたらせるので心配

奄美の方も、本当に大変ですね。

いただいたバナナ、無農薬でとてもおいしいです。
幹についたままいただいて、黄色くなるのを待つのも楽しみでした。

こんなどんよりした寒い日は、気分も上がりません、

アロマの香り、
ベルガモットがお勧め、かんきつ類、ビターオレンジなのですが、、、
１度お試しあれ、すぐに気にいる一つと思います。
長期的なストレスから来る、胃の不調などにもいいといわれています。
リラックス効果も高く、抗ウィルスの働きも期待できるので免疫力アップ等にもいいと思います。
心と身体よい状態がベストですよね。
入眠効果なども期待できます。
精油の成分はほかのかんきつ類に比べてエステル類を含んでいるのが特徴です。

暖かくして、ホッと一息ついてくださいね。

ありがとうございました。